среда, 17 мая 2017 г.

Нас травят и ставят ловушки

Чинуши, чёрт бы их побрал


Нас травят и ставят ловушки,
Про честь позабыли давно.
В застенках хрущёвской однушки
Ты воешь, взирая кино.

Отдушины нет, и неверно
Твои истолкуют слова.
На сердце паскудно и скверно...
Но, в прочем, та мысль — не нова.

Ты раб равнодушной системы
В потоке служебных бумаг
Нет места душе душе, и лишь мемы
Про жизнь — поколения стяг.

Не рыпнуться, матом не гаркнуть:
Начальники все, вроде бы.
Что нам остаётся?.. Лишь шаркнуть
В кривом реверансе судьбы.


17.05.2017

вторник, 16 мая 2017 г.

Письмо

Письмо

Моё сердце не помнит времён,
Что оставило горькие мысли.
Я спокоен: годами умён,
И с орлами скрываюсь за высью.

Ведь зачем их сейчас вспоминать?
Много было воды и затмений...
Без того сердце будет страдать
От пустых и нелепых мгновений.

Ты поила меня из руки,
Покорила своими глазами...
Но нажала судьба на курки
И омыла все раны слезами.

С губ слетел облегчения стон,
Отболела глубокая рана.
Я так рад от тебя выйти вон.
Всё, довольно страдания сана!

Потому я тебя не виню,
Не молюсь одинокой надежде.
Но в душе отчего-то храню
То тепло, что дарила мне прежде...

27.01.2016

среда, 3 мая 2017 г.

Сказка

Дождь

Майский дождь. Приятная прохлада
На землю ляжет. Сумерки. Покой...
За трудный день заслужена награда.
Мне шепчет вечер тихою рекой.

Потоки влаги стелят по стеклу,
Смывая страх, обиды и тревоги.
Из детства сказка светится в углу.
И манят взор умытые дороги...

Они ведут к несбывшимся мечтам
Построить мир, основанный на правде.
Где нет закланий жертвенным кострам,
Забыт порок, несчасть и проклятье.

Но эти мысли — замок из песка:
Обречены остаться развлеченьем.
По сказке в сердце жгучая тоска!..
Хотелось так уйти с воды теченьем...

Май 2015

среда, 26 апреля 2017 г.

7 принципов правильного утра

Утро — это важнейшее время для настройки человека на весь предстоящий день. И оттого, каким будет ваше утро, зависит и ваше состояние. Рассмотрим 7 базовых принципов, которые позволят быть бодрым, одухотворённым и излучать оптимизм в течение всего дня!

Аура утра

1) Ранний подъём
Именно ранний подъём позволяет, обладая достаточным запасом времени, спокойно и без суеты выполнить всё запланированное и необходимое. + бонус: появляется время для себя!

2) Отсутствие спешки
Нервозность в человеке закладывается с малого, поэтому избегайте суеты. Этот пункт вытекает из первого и подразумевает такую приятную вещь, как мягкое пробуждение: не нужно вскакивать с постели как ужаленному, позвольте поваляться минутку, сладко потягиваясь и улыбаясь новому дню!

3) Водные процедуры
Если не практикуете, то не стоит рисковать, сразу начиная обливаться холодной водой. Приучайте себя постепенно к этому, безусловно бодрящему, действу.
Про то, что по утрам нужно умываться и чистить зубы, вы и так знаете

4) Зарядка
Кто искал "волшебную таблетку"? Комплекс физических упражнений — разминка, по времени занимает 10-15 минут, но эффект от неё... В общем, попробуйте! По вкусу можно добавить музыку!

5) Завтрак
Съешь его сам, обязательно вкусный и полезный для здоровья (ну, шашлык нельзя, в общем)! И до обеда мысли будут работать на благо, а не на образы сытного обеда.

6) НИКАКИХ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ
Никаких. Не порти ауру утра!

7) Добавьте свой любимый аспект по желанию. И это сделает ваше утро полным и гармоничным!

Всем бодрого и доброго утра!

понедельник, 24 апреля 2017 г.

Общение с единомышленниками— бесценно!

18 марта 2017 года я принял участие в поэтическом вечере, посвящённом Всемирному дню Поэзии. Подробнее об этом событии можно прочитать здесь. И приятным итогом данного события стало знакомство с прекрасными людьми, а так же небольшой реверанс в нашу сторону от Николая Румянцева, неунывающего человека с пламенным мотором в груди!